„Bouldern” bezeichnet das seilfreie Klettern in Absprunghöhe und ist als eigene Disziplin des Sportkletterns sehr beliebt, da interessante, herausfordernde Bewegungsaufgaben und gemeinsamer Spaß mit einem ganzheitlichen Training kombiniert werden.
Die Inhalte sind das Erlernen der Kletter-Grundtechniken (Treten, Greifen, Steigen, Belastungsrichtungen, Körperpositionen, Umgang mit Körperspannung und Körperschwerpunkt) sowie das Beachten der Sicherheit (Wahrnehmung von Gefahren in der Boulderhalle, persönliche Risikoeinschätzung, sicher bouldern, richtig springen und landen).
Mi intercambio en Argentina
Aktuell mache ich mein Auslandsjahr in Argentinien. Ich lebe bei einer Gastfamilie, die mich sehr herzlich am Flughafen empfangen hat, in Trevelin einer kleinen Stadt im Süden Argentiniens. Am Anfang war es sehr ungewohnt in einer neuen Familie zu leben, aber ich habe...
